Q.電子レンジで使用はできますか？

はい、使用可能です。
電子レンジで加熱する際は、ハサミ等で切り込みを入れて耐熱容器に乗せてから加熱してください。
また、油分の多い食品は高温になって危険なため、バッグに入れたままでのレンジでの加熱はおやめください。必ず食品を別の容器に移し、加熱してください(耐熱温度：100℃)。